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《追寻宋金时代的别样生活》
宋朝的民俗始终是史学家津津乐道的一个主题，在这个文化丰盈的时代，底层民众的是生活也是非常富足的——无论是物质还是精神。而对于我们普通人而言，《清明上河图》里的景象就是最直观的体现。长卷里囊括了生活的百态，正是了解民俗的最佳途径。而这部纪录片就是从《清明上河图》开启的叙事。
《追寻宋金时代的别样生活》以北宋时期开封为背景，通过对美食、城市规划、经济发展和文化娱乐等方面的解读，揭示了北宋风俗文化与现代生活之间的紧密联系。我特别喜欢纪录片中提到的一些有趣的细节，比如下午茶的原型“茶饮子”和宋代的存钱罐“扑满”，以及大相国寺作为当时跳蚤市场的场景。
通过实地拍摄、场景再现和三维动画等手法，将开封的历史文化以生动鲜活的方式呈现给观众。纪录片中的视听语言和轻松活泼的叙事方式，使得整个片段更具吸引力和可读性。观看纪录片的过程中，我不仅学到了关于北宋时期的知识，还感受到了中国智慧和民族自信的力量。
《追寻宋金时代的别样生活》是一部追思宋代风俗历史的纪录片，一共4集，每集25分钟，分别为《菜羹赋》《故城志》《富贾经》《俗世吟》。北宋时期的繁荣和文明发展令人钦佩，而我们作为现代人，也应该从中汲取智慧和启示，将其融入到我们的日常生活中。我相信，只有了解和传承历史，我们才能更好地把握当下，迎接未来的挑战。
《中国》第二季（二）梦境
我们的历史教科书里有太多的宏大叙事，太少的个体关怀，本片以身在五国城的赵佶之梦追忆逝去的东京梦华，又以平和详细的笔触描绘蒙元建立的过程，实属难得。尤爱《市井》《季风》两集。西人作史总是把英使马嘎尔尼访华的目的包裹得冠冕堂皇，通商为虚，掠夺为实，乾隆或许看出来了，然此时东西方的差距不是一人之力可以改变，古老的中国送出了善意，年轻的西方回赠以灾祸。
布景清冷，但是有中式美学。叙事就简，但褒贬客观得宜。《大帝》这集选材很保守却有弦外之音，康熙学贯中西，做到了儒家理想中的圣，然而他只把西学作为维护统治的“术”，而非推广普及用以开启民智激活生产力的“道”。《臣子》篇结局，张居正与海瑞在红墙下相对而行，海瑞没回头，而张居正回望数次。“在这样的臣子走远后，大明帝国也只剩下一襟晚照。”这浓浓的宿命感，颇得《万历十五年》的神髓！配上无词的《兰亭序》曲子，可消几盏淡酒。
而解说员周涛和何炅的配音更是让我感受到了纪录片的温度和历史情怀。周涛的深情解读和细腻婉约的声线，以及何炅浑厚亲切的声音，将观众和历史紧密联系在一起。他们的声音不仅丰富了观众的体验，也为不同历史人物赋予了独特的魅力。而经过精心打磨的解说词，则更加优美真实，使我仿佛亲身经历，聆听着历史的回声。
1.三黄（有六种说法）
⑴天皇 地黄 泰黄
⑵天皇 地黄 人皇
⑶伏羲 神农 祝融
⑷伏羲 女娲 神农
⑸伏羲 神农 皇帝
⑹燧人 伏羲 神农
2.五帝（有四种说法）
⑴皇帝 颛顼 帝喾 唐尧 虞舜
⑵太皞 炎帝 黄帝 少皞 颛顼
⑶少昊 颛顼 帝喾 唐尧 虞舜
⑷黄帝 少昊 帝喾 帝挚 帝尧
3.中国古代朝代顺序歌
夏商与西周，东周分两段，春秋与战国，一统秦两汉，三分魏蜀吴，两晋前后延，南北朝并立，隋唐五代传，宋元明清后，王朝至此完。
4.春秋五霸
齐桓公 宋襄公 晋文公 秦穆公 楚庄王
5.战国七雄
齐 楚 燕 韩 赵 魏 秦
6.古代中国的别称
赤县 神州 华夏 中华 九州 九牧 海内 九域
7.八大古都
西安 洛阳 开封 南京 北京 安阳 杭州 郑州
8.六部
礼部 户部 吏部 兵部 刑部 工部
9.文房四宝
笔 墨 纸 砚
10.中国古代著名水利工程
邗沟 京杭大运河 郑白渠 灵渠
11.中国皇帝之最
中国历史上第一位皇帝——（秦）嬴政
中国历史上最后一位皇帝——（清）爱新觉罗.溥仪
在位时间最长的皇帝——（清）爱新觉罗.玄烨（62年）
执政时间最长的皇帝——（清）爱新觉罗.弘历（60年）
即位年龄最大的皇帝——（武周）武则天（67岁）
掌握语言最多的皇帝——（清）爱新觉罗.弘历
12.古代著名圣人
书圣——王羲之
草圣——张旭
武圣——关羽
词圣——苏轼
医圣——张仲景
史圣——司马迁
棋圣——黄龙士
诗圣——杜甫
至圣——孔丘
亚圣——孟轲
画圣——吴道子
曲圣——关汉卿
文圣——欧阳修
茶圣——陆羽
酒圣——杜康
兵圣——孙武
乐圣——李龟年
13.中国古代名医
针灸之祖——黄帝
脉学倡导者——扁鹊
外科之祖——华佗
医圣——张仲景
预防医学的倡导者——葛洪
药王——孙思邈
儿科之祖——钱乙
法医之祖——宋慈
药圣——李时珍
14.部分行业祖师
酿酒——杜康
造纸——蔡伦
木匠——鲁班
中药——李时珍
铁匠——李老君
皮影——李少君
医业——华佗
席篾——张班
乐器——师旷
织布——黄道婆
药业——孙思邈
占卜——鬼谷子
豆腐——孙膑
印刷——毕升
茶叶——陆羽
玉器——丘处机
裁缝——轩辕氏
风水——刘伯温
15.《孙子兵法》三十六计
瞒天过海 围魏救赵 借刀杀人 以逸待劳
趁火打劫 声东击西 无中生有 暗度陈仓
隔岸观火 笑里藏刀 李代桃僵 顺手牵羊
打草惊蛇 借尸还魂 调虎离山 欲擒故纵
抛砖引玉 擒贼擒王 釜底抽薪 浑水摸鱼
金蝉脱壳 关门捉贼 远交近攻 假道伐虢
偷梁换柱 指桑骂槐 假痴不癫 上屋抽梯
树上开花 反客为主 美人计 空城计
反间计 苦肉计 连环计 走为上
16.我国古代四大发明及发明者
造纸术:东汉 蔡伦
火药:东晋 葛洪
活字印刷术: 北宋 毕升
指南针: 战国时期，我国人民用天然磁铁矿琢磨而成，称“司南”
17.古代四大美女
西施 王昭君 貂蝉 杨玉环
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